555 튜나 플레익스 오일

GeneralTunaCorporation · 참치 · 필리핀

100kcal당 단백질 5.1g

참치캔 217개 중 196위 (상위 90%) · 같은 종류 중간값 9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

	100g당	1캔(155g)당
칼로리	139kcal	215kcal
단백질	7.1g	11g
지방	12.3g	19g
탄수화물	0g	0g
당류	0g	0g
나트륨	572mg	887mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 282g (1캔의 약 1.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 392kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 참치캔

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.