바다품은 OSF 샐러드참치 매콤한맛

오뚜기에스에프 · 참치

100kcal당 단백질 5.3g

참치캔 217개 중 194위 (상위 89%) · 같은 종류 중간값 9g

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영양성분

100g당1캔(180g)당
칼로리167kcal301kcal
단백질8.9g16g
지방11.1g20g
탄수화물7.8g14g
당류7.8g14g
나트륨478mg860mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 225g (1캔의 약 1.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 376kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 참치캔

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.