IL FARO 참치 필레(다랑어70%함유)
CAVATAIO PAOLO S.R.L. · 참치 · 이탈리아
100kcal당 단백질 4.8g
참치캔 217개 중 202위 (상위 93%) · 같은 종류 중간값 9g
영양성분
| 100g당 | 1캔(300g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 383kcal | 1,149kcal |
| 단백질 | 18.3g | 54.9g |
| 지방 | 34.3g | 102.9g |
| 탄수화물 | 0g | 0g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 1,500mg | 4,500mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 109g (1캔의 약 0.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 419kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.