바질치킨&렌틸샐러드

에스피씨삼립 · 샐러드

100kcal당 단백질 11g

샐러드 2,236개 중 9위 (상위 1%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(225g)당
칼로리109kcal245kcal
단백질12g27g
지방5.8g13g
탄수화물2.2g5g
당류1.8g4g
나트륨382mg860mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 167g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 182kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.