칼리포 샐러드 튜나(황다랑어/퀴노아/병아리콩/완두콩/토마토)

GIACINTOCALLIPOCONSERVEALIMENTARIS.R.L · 참치 · 이탈리아

100kcal당 단백질 4.3g

참치캔 217개 중 207위 (상위 95%) · 같은 종류 중간값 9g

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영양성분

100g당1캔(150g)당
칼로리300kcal450kcal
단백질13g19.5g
지방20g30g
탄수화물16.5g24.8g
당류2.4g3.6g
나트륨460mg690mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 154g (1캔의 약 1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 462kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.