마루하 니치로 튜나 플레이크 [#664921]

YAMANASHIKANZUMECO.,LTD · 참치 · 일본

100kcal당 단백질 5.7g

참치캔 217개 중 189위 (상위 87%) · 같은 종류 중간값 9g

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영양성분

100g당
칼로리239kcal
단백질13.6g
지방20.5g
탄수화물0.1g
당류0g
나트륨245mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 147g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 351kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 참치캔

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.