요플레 그릭 플레인

빙그레 · 농후발효유

100kcal당 단백질 5.7g

그릭요거트 673개 중 346위 (상위 51%) · 같은 종류 중간값 5.8g

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영양성분

100g당1개(320g)당
칼로리81kcal259kcal
단백질4.6g14.8g
지방2.6g8.4g
탄수화물10g32g
당류7.6g24.4g
나트륨44mg141mg

1회 섭취참고량: 액상 150ml, 호상 100ml(g)

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 432g (1개의 약 1.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 350kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-22). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.