하림챔더블치즈

하림 · 햄

100kcal당 단백질 13.3g

햄·슬라이스햄 2,348개 중 319위 (상위 14%) · 같은 종류 중간값 7g

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영양성분

	100g당	1팩(200g)당
칼로리	75kcal	150kcal
단백질	10g	20g
지방	1.7g	3.4g
탄수화물	5g	10g
당류	0.5g	1g
나트륨	225mg	450mg

1회 섭취참고량: 30g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 200g (1팩의 약 1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 150kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.