세라노 그란 리제르바

EMBUTIDOSRODRIGUEZ,S.L. · 햄 · 스페인

100kcal당 단백질 15.4g

햄·슬라이스햄 2,348개 중 198위 (상위 8%) · 같은 종류 중간값 7g

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영양성분

100g당1팩(80g)당
칼로리175kcal140kcal
단백질27g21.6g
지방7g5.6g
탄수화물1g0.8g
당류0g0g
나트륨2,330mg1,864mg

1회 섭취참고량: 30g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 74g (1팩의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 130kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.