단백질랭킹샐러딩 뽈보 샐러드
샐러드마녀 · 샐러드
100kcal당 단백질 7.7g
샐러드 2,236개 중 136위 (상위 6%) · 같은 종류 중간값 3.8g
영양성분
| 100g당 | 1개(185g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 84kcal | 155kcal |
| 단백질 | 6.5g | 12g |
| 지방 | 1.9g | 3.6g |
| 탄수화물 | 10.3g | 19g |
| 당류 | 3.2g | 6g |
| 나트륨 | 124mg | 229mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 308g (1개의 약 1.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 259kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.