불고기샐러드

에이타워 · 샐러드

100kcal당 단백질 7.7g

샐러드 2,236개 중 134위 (상위 6%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

	100g당	1개(240g)당
칼로리	97kcal	233kcal
단백질	7.5g	18g
지방	3.3g	8g
탄수화물	9.6g	23g
당류	0g	0g
나트륨	107mg	257mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 267g (1개의 약 1.1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 259kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.