메밀소바오징어샐러드

스윗밸런스랩 · 샐러드

100kcal당 단백질 10.2g

샐러드 2,236개 중 30위 (상위 1%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

	100g당	1개(300g)당
칼로리	85kcal	255kcal
단백질	8.7g	26g
지방	1g	3g
탄수화물	10.3g	31g
당류	2g	6g
나트륨	183mg	549mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 231g (1개의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 196kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.