트리워터할라피뇨치킨스테이크샐러드

트루라이프 · 샐러드

100kcal당 단백질 10.3g

샐러드 2,236개 중 28위 (상위 1%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(238g)당
칼로리118kcal281kcal
단백질12.2g29g
지방6.3g15g
탄수화물2.9g6.8g
당류0.3g0.7g
나트륨112mg267mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 164g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 194kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.