뉴욕 파스트라미 에그 샌드위치

존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef's kitchen) · 샌드위치

100kcal당 단백질 5.3g

샌드위치·김밥 7,061개 중 354위 (상위 5%) · 같은 종류 중간값 2.9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(225g)당
칼로리212kcal477kcal
단백질11.3g25.5g
지방8.1g18.2g
탄수화물23.6g53g
당류2.9g6.4g
나트륨528mg1,188mg

1회 섭취참고량: 150g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 176g (1개의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 374kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 샌드위치·김밥

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.