치킨로메인샌드위치
후레쉬서브 · 샌드위치
100kcal당 단백질 6.1g
샌드위치·김밥 7,061개 중 146위 (상위 2%) · 같은 종류 중간값 2.9g
영양성분
| 100g당 | 1개(144g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 193kcal | 278kcal |
| 단백질 | 11.8g | 17g |
| 지방 | 6.3g | 9g |
| 탄수화물 | 22.9g | 33g |
| 당류 | 2.8g | 4g |
| 나트륨 | 581mg | 837mg |
1회 섭취참고량: 150g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 169g (1개의 약 1.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 327kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 샌드위치·김밥
- 143위현대그린푸드
데리야끼닭다리살샐러드
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 5.6g
- 144위남향푸드또띠아
고단백 저당 브리또 치폴레
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 14.3g
- 145위도타
비프&살사 타코
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 13.8g
- 147위그린식품
나성타코 돼지고기 퀘사디아
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 16.5g
- 148위존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef's kitchen)
바삭불고기 퀘사디아
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 15.1g
- 149위이든푸드영농조합법인
모짜렐라브리또에그토마토치킨
100kcal당 단백질 6.1g · 100g당 12.2g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.