미니언즈 고추참치
동원F&B · 참치
100kcal당 단백질 7.4g
참치캔 217개 중 160위 (상위 74%) · 같은 종류 중간값 9g
영양성분
| 100g당 | 1캔(135g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 135kcal | 182kcal |
| 단백질 | 10g | 13.5g |
| 지방 | 5g | 6.8g |
| 탄수화물 | 12g | 16.2g |
| 당류 | 10g | 13.5g |
| 나트륨 | 670mg | 905mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 200g (1캔의 약 1.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 270kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 참치캔
- 157위동원F&B
동원 야채참치
100kcal당 단백질 7.5g · 100g당 12g
- 158위동원F&B
동원델큐브참치덕용
100kcal당 단백질 7.5g · 100g당 9g
- 159위사조산업
사조살코기참치 95g
100kcal당 단백질 7.4g · 100g당 21.1g
- 161위오뚜기에스에프
쌈장 참치
100kcal당 단백질 7.1g · 100g당 10g
- 162위신진물산
동원 고추참치
100kcal당 단백질 7.1g · 100g당 10g
- 163위GeneralTunaCorporation
센츄리 튜나 플레익스 인 오일
100kcal당 단백질 7.1g · 100g당 12.8g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.