통청종합어묵
바다사랑 통영 청정어묵 · 어묵
100kcal당 단백질 12.1g
어묵·맛살 3,612개 중 160위 (상위 4%) · 같은 종류 중간값 6.5g
영양성분
| 100g당 | 1팩(410g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 107kcal | 439kcal |
| 단백질 | 13g | 53.3g |
| 지방 | 1.7g | 7g |
| 탄수화물 | 10g | 41g |
| 당류 | 3g | 12.3g |
| 나트륨 | 580mg | 2,378mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 154g (1팩의 약 0.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 165kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 어묵·맛살
- 157위한성수산식품
치즈어묵
100kcal당 단백질 12.2g · 100g당 14g
- 158위삼진식품
어부의바 오징어맛
100kcal당 단백질 12.2g · 100g당 13.8g
- 159위바다사랑 통영 청정어묵
땡초핫바
100kcal당 단백질 12.1g · 100g당 13g
- 161위부산어묵 초량식품
모듬어묵
100kcal당 단백질 12.1g · 100g당 20g
- 162위RONGCHENG FANGCHENG FOODSTUFF CO.,LTD
동태전
100kcal당 단백질 12.1g · 100g당 18g
- 163위베베쿡
처음먹는순살갈치구이
100kcal당 단백질 12.1g · 100g당 25g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.