단백질랭킹붉은대게살 크랩
한성식품 · 어묵
100kcal당 단백질 12.3g
어묵·맛살 3,612개 중 144위 (상위 4%) · 같은 종류 중간값 6.5g
영양성분
| 100g당 | 1팩(142g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 83kcal | 118kcal |
| 단백질 | 10.2g | 14.4g |
| 지방 | 0.8g | 1.1g |
| 탄수화물 | 8.9g | 12.7g |
| 당류 | 3.3g | 4.7g |
| 나트륨 | 825mg | 1,172mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 197g (1팩의 약 1.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 163kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.