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진주햄 · 어육가공품
100kcal당 단백질 10g
어묵·맛살 3,612개 중 383위 (상위 11%) · 같은 종류 중간값 6.5g
영양성분
| 100g당 | 1팩(100g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 110kcal | 110kcal |
| 단백질 | 11g | 11g |
| 지방 | 2.9g | 2.9g |
| 탄수화물 | 10g | 10g |
| 당류 | 6g | 6g |
| 나트륨 | 760mg | 760mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 182g (1팩의 약 1.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 200kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.