플레인 그릭요거트 with 복숭아 콩포트

요즘 · 농후발효유

100kcal당 단백질 8.5g

그릭요거트 673개 중 77위 (상위 11%) · 같은 종류 중간값 5.8g

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영양성분

100g당1개(130g)당
칼로리127kcal165kcal
단백질10.8g14g
지방7.7g10g
탄수화물17.7g23g
당류0.8g1g
나트륨27mg35mg

1회 섭취참고량: 액상 150ml, 호상 100ml(g)

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 186g (1개의 약 1.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 236kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-09-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.