오늘좋은 그릭요거트
풀무원다논 · 농후발효유
100kcal당 단백질 8.2g
그릭요거트 673개 중 85위 (상위 13%) · 같은 종류 중간값 5.8g
영양성분
| 100g당 | 1개(320g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 88kcal | 282kcal |
| 단백질 | 7.2g | 23g |
| 지방 | 3.6g | 11.5g |
| 탄수화물 | 6.1g | 19.5g |
| 당류 | 3.1g | 10g |
| 나트륨 | 51mg | 163mg |
1회 섭취참고량: 액상 150ml, 호상 100ml(g)
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 278g (1개의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 245kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.