프로슈토[#1641072]
Fratelli Beretta USA, Inc. · 햄 · 미국
100kcal당 단백질 12g
햄·슬라이스햄 2,348개 중 439위 (상위 19%) · 같은 종류 중간값 7g
영양성분
| 100g당 | 1팩(255g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 182kcal | 464kcal |
| 단백질 | 21.8g | 55.6g |
| 지방 | 10.5g | 26.8g |
| 탄수화물 | 0.1g | 0.3g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 1,573mg | 4,011mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 92g (1팩의 약 0.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 167kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 햄·슬라이스햄
- 436위농업회사법인 산두레 유한회사
불고기햄
100kcal당 단백질 12g · 100g당 17.5g
- 437위다인푸드시스템
등심 차슈
100kcal당 단백질 12g · 100g당 20.3g
- 438위유피에프앤비 농업회사법인
K7 쫄깃 통닭다리살 오리지널
100kcal당 단백질 12g · 100g당 22.4g
- 440위Ferrarini
프로슈또 다 파르마 햄
100kcal당 단백질 12g · 100g당 31g
- 441위와이앤비푸드
먹기좋은 슬림하닭 마라맛
100kcal당 단백질 12g · 100g당 16.1g
- 442위Fratelli Beretta USA, Inc.
프로슈토 크루도 본레스
100kcal당 단백질 12g · 100g당 25.6g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.