오븐에 구운 오리 통다리

THESECONDCOOKEDFOODSPROCESSINGPLANTOFINNERMONGOLIASAIFEIYAAGRICULTURALSCIENCEANDTECHNOLOGYDEVELELOPMENTCO.,LTD · 햄 · 중국

100kcal당 단백질 13.2g

햄·슬라이스햄 2,348개 중 347위 (상위 15%) · 같은 종류 중간값 7g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당
칼로리171kcal
단백질22.6g
지방7.8g
탄수화물2.7g
당류2.6g
나트륨608mg

1회 섭취참고량: 30g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 88g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 151kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 햄·슬라이스햄

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.