비프파스트라미
오뗄 · 햄
100kcal당 단백질 12.6g
햄·슬라이스햄 2,348개 중 393위 (상위 17%) · 같은 종류 중간값 7g
영양성분
| 100g당 | 1팩(288g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 175kcal | 504kcal |
| 단백질 | 22g | 63.4g |
| 지방 | 9g | 25.9g |
| 탄수화물 | 1g | 2.9g |
| 당류 | 1g | 2.9g |
| 나트륨 | 670mg | 1,930mg |
1회 섭취참고량: 30g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 91g (1팩의 약 0.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 159kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.