임실당당마을 치즈두부

두부애뜰 · 두부

100kcal당 단백질 12.3g

두부 1,262개 중 54위 (상위 4%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

	100g당	1모(100g)당
칼로리	114kcal	114kcal
단백질	14g	14g
지방	3.8g	3.8g
탄수화물	6g	6g
당류	0.6g	0.6g
나트륨	20mg	20mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 143g (1모의 약 1.4배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 163kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.