바른두부

바른마루 · 두부

100kcal당 단백질 10.7g

두부 1,262개 중 162위 (상위 13%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

100g당
칼로리90kcal
단백질9.6g
지방4.1g
탄수화물3.6g
당류0g
나트륨6mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 208g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 188kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 두부

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-06). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.