몽실 순두부

정담두부집 · 두부

100kcal당 단백질 9.8g

두부 1,262개 중 370위 (상위 29%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

	100g당	1모(350g)당
칼로리	82kcal	287kcal
단백질	8g	28g
지방	3g	10.5g
탄수화물	6g	21g
당류	1.4g	4.9g
나트륨	66mg	231mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 250g (1모의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 205kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-22). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.