진선미니연두부

진선식품 · 두부

100kcal당 단백질 14.9g

두부 1,262개 중 10위 (상위 1%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

100g당1모(100g)당
칼로리51kcal51kcal
단백질7.6g7.6g
지방1.7g1.7g
탄수화물1.4g1.4g
당류0.5g0.5g
나트륨32mg32mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 264g (1모의 약 2.6배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 134kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.