자연드림 우리콩 찌개두부

꿈꾸는콩 · 두부

100kcal당 단백질 10.5g

두부 1,262개 중 191위 (상위 15%) · 같은 종류 중간값 8.9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1모(300g)당
칼로리90kcal270kcal
단백질9.4g28.4g
지방4.7g14.2g
탄수화물2.7g8.2g
당류0.3g0.8g
나트륨4mg12mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 212g (1모의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 190kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 두부

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.