아빠맘 검은콩두부

좋은이웃 · 두부

100kcal당 단백질 10.1g

두부 1,262개 중 255위 (상위 20%) · 같은 종류 중간값 8.9g

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영양성분

100g당1모(270g)당
칼로리99kcal267kcal
단백질10g27.1g
지방5.1g13.7g
탄수화물3.1g8.5g
당류0.7g2g
나트륨31mg84mg

1회 섭취참고량: 80g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 199g (1모의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 197kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.