그라비새우
새우류
100kcal당 단백질 21.9g
일반 식품(고기·생선·콩) 1,393개 중 113위 (상위 8%) · 같은 종류 중간값 13.8g
영양성분
| 100g당 | |
|---|---|
| 칼로리 | 89kcal |
| 단백질 | 19.5g |
| 지방 | 0.8g |
| 탄수화물 | 0g |
| 당류 | - |
| 나트륨 | 278mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 103g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 91kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 일반 식품(고기·생선·콩)
- 110위
양태, 도화양태, 생것
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 16.9g
- 111위
가자미, 기름가자미, 생것
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 18.2g
- 112위
메기, 붉은메기, 생것
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 18.2g
- 114위
명태, 생것
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 17.5g
- 115위
게, 붉은대게, 생것
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 10.5g
- 116위
긴가이석태
100kcal당 단백질 21.9g · 100g당 18.8g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-23). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.