닭가슴살, 조미훈제
닭고기
100kcal당 단백질 21.1g
일반 식품(고기·생선·콩) 1,393개 중 185위 (상위 13%) · 같은 종류 중간값 13.8g
영양성분
| 100g당 | |
|---|---|
| 칼로리 | 114kcal |
| 단백질 | 24.1g |
| 지방 | 1.6g |
| 탄수화물 | 0.7g |
| 당류 | 0.4g |
| 나트륨 | 466mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 83g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 95kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 일반 식품(고기·생선·콩)
- 182위
가물치, 생것
100kcal당 단백질 21.2g · 100g당 18.2g
- 183위
양태, 꽁지양태, 생것
100kcal당 단백질 21.2g · 100g당 16.5g
- 184위
명태, 구운것
100kcal당 단백질 21.2g · 100g당 23.5g
- 186위
꼬치고기, 생것
100kcal당 단백질 21.1g · 100g당 20.5g
- 187위
히메치, 생것
100kcal당 단백질 21.1g · 100g당 20.9g
- 188위
홍어
100kcal당 단백질 21.1g · 100g당 26g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-23). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.