올라프레시 치폴레 풀드포크 포케 샐러드

그랜마찬 · 샐러드

100kcal당 단백질 6.3g

샐러드 2,236개 중 317위 (상위 14%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(280g)당
칼로리141kcal395kcal
단백질8.9g25g
지방2.5g7g
탄수화물20.7g58g
당류5g14g
나트륨189mg529mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 224g (1개의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 316kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-22). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.