포케샐러드 레몬갈릭 치킨 웜볼

채다원 · 샐러드

100kcal당 단백질 6.3g

샐러드 2,236개 중 323위 (상위 14%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(320g)당
칼로리63kcal202kcal
단백질4g12.7g
지방1.5g4.8g
탄수화물8.4g26.8g
당류1.8g5.9g
나트륨68mg218mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 503g (1개의 약 1.6배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 317kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-22). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.