토마토치즈 샐러드

푸드몬스터 · 샐러드

100kcal당 단백질 5.9g

샐러드 2,236개 중 427위 (상위 19%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(300g)당
칼로리100kcal300kcal
단백질5.9g17.7g
지방4.9g14.7g
탄수화물8.4g25.1g
당류4.2g12.5g
나트륨237mg711mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 339g (1개의 약 1.1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 339kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.