단백질랭킹시저치킨 샐러드
삼립 · 샐러드
100kcal당 단백질 6.7g
샐러드 2,236개 중 240위 (상위 11%) · 같은 종류 중간값 3.8g
영양성분
| 100g당 | 1개(173g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 146kcal | 253kcal |
| 단백질 | 9.8g | 17g |
| 지방 | 9.8g | 17g |
| 탄수화물 | 4.6g | 8g |
| 당류 | 2.9g | 5g |
| 나트륨 | 405mg | 701mg |
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 203g (1개의 약 1.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 297kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-07-08). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.