제주 한라봉담은 치킨샐러드

에스피씨삼립 · 샐러드

100kcal당 단백질 6.2g

샐러드 2,236개 중 339위 (상위 15%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(158g)당
칼로리132kcal209kcal
단백질8.2g13g
지방5.1g8g
탄수화물13.3g21g
당류7.6g12g
나트륨361mg570mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 243g (1개의 약 1.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 321kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-14). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.