샐러드마녀 훈제오리 포두부 야채말이

샐러드마녀 · 샐러드

100kcal당 단백질 8.8g

샐러드 2,236개 중 74위 (상위 3%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

	100g당	1개(200g)당
칼로리	160kcal	320kcal
단백질	14g	28g
지방	9g	18g
탄수화물	5.5g	11g
당류	5g	10g
나트륨	240mg	480mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 143g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 229kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.