풀드포크&홀그레인양배추

우리델리카 · 샐러드

100kcal당 단백질 7.3g

샐러드 2,236개 중 175위 (상위 8%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(375g)당
칼로리102kcal383kcal
단백질7.5g28g
지방4.5g17g
탄수화물8g30g
당류5.9g22g
나트륨250mg938mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 268g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 273kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.