페퍼치킨시저샐러드

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100kcal당 단백질 6.8g

샐러드 2,236개 중 231위 (상위 10%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(235g)당
칼로리144kcal338kcal
단백질9.8g23g
지방9.8g23g
탄수화물4.3g10g
당류2.5g6g
나트륨433mg1,018mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 204g (1개의 약 0.9배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 294kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.