마카로니 콥 샐러드 medium

프레시코드 · 샐러드

100kcal당 단백질 6g

샐러드 2,236개 중 400위 (상위 18%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(262g)당
칼로리154kcal403kcal
단백질9.2g24.1g
지방7.6g19.8g
탄수화물12.3g32.2g
당류2.6g6.7g
나트륨290mg760mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 217g (1개의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 335kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.