탄단지 샐러드

파티센타 남양주 CK · 샐러드

100kcal당 단백질 7.9g

샐러드 2,236개 중 115위 (상위 5%) · 같은 종류 중간값 3.8g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(230g)당
칼로리136kcal313kcal
단백질10.8g24.8g
지방5.6g12.9g
탄수화물10.7g24.6g
당류3.9g9g
나트륨248mg570mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 185g (1개의 약 0.8배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 252kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 샐러드

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-09-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.