비프 포케 샐러드

샐러드판다 · 샐러드

100kcal당 단백질 6.7g

샐러드 2,236개 중 244위 (상위 11%) · 같은 종류 중간값 3.8g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(219g)당
칼로리116kcal254kcal
단백질7.8g17g
지방3.6g8g
탄수화물12.3g27g
당류9.6g21g
나트륨467mg1,023mg

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 258g (1개의 약 1.2배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 299kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 샐러드

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-06-01). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.