프렌치 어니언 멜팅 치즈 샌드위치
존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef's kitchen) · 샌드위치
100kcal당 단백질 5.5g
샌드위치·김밥 7,061개 중 305위 (상위 4%) · 같은 종류 중간값 2.9g
영양성분
| 100g당 | 1개(185g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 420kcal | 777kcal |
| 단백질 | 23g | 42.5g |
| 지방 | 15g | 27.8g |
| 탄수화물 | 49g | 90.7g |
| 당류 | 6g | 11.1g |
| 나트륨 | 1,130mg | 2,091mg |
1회 섭취참고량: 150g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 87g (1개의 약 0.5배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 365kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-27). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.