멜티드 치킨텐더 파니니
에프엠프렌즈 · 샌드위치
100kcal당 단백질 5.1g
샌드위치·김밥 7,061개 중 436위 (상위 6%) · 같은 종류 중간값 2.9g
영양성분
| 100g당 | 1개(210g)당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 269kcal | 565kcal |
| 단백질 | 13.8g | 29g |
| 지방 | 14.8g | 31g |
| 탄수화물 | 23.8g | 50g |
| 당류 | 1.9g | 4g |
| 나트륨 | 414mg | 869mg |
1회 섭취참고량: 150g
단백질 20g을 채우려면
이 제품 약 145g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 390kcal예요.
내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.
비슷한 순위의 샌드위치·김밥
- 433위에프엠프렌즈
그린에그 산도
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 11.8g
- 434위에스엘비코리아
스모크 치킨 치즈 치아바타
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 14.7g
- 435위위두케이
피자 포켓토스트
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 12.2g
- 437위원푸드림
생식빵블랙올리브치킨
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 10.5g
- 438위스위시팩토리
민물장어대왕유부 2p
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 6.1g
- 439위에이치에스식품
조르니키친 더블햄치즈샌드위치
100kcal당 단백질 5.1g · 100g당 11.1g
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-10-02). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.