부채살&치킨스테이크

에이푸드 · 도시락

100kcal당 단백질 6.2g

도시락 2,486개 중 165위 (상위 7%) · 같은 종류 중간값 3.8g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(255g)당
칼로리185kcal472kcal
단백질11.5g29.4g
지방7.1g18.1g
탄수화물18.7g47.7g
당류0.4g1g
나트륨116mg296mg

1회 섭취참고량: 1식

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 174g (1개의 약 0.7배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 321kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 도시락

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.