명란계란말이와 매콤오징어볶음밥 도시락

세종인터내셔날 · 도시락

100kcal당 단백질 5.3g

도시락 2,486개 중 365위 (상위 15%) · 같은 종류 중간값 3.8g

오늘 기록 보기 →

영양성분

	100g당
칼로리	105kcal
단백질	5.5g
지방	0.3g
탄수화물	20g
당류	1.7g
나트륨	104mg

1회 섭취참고량: 1식

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 362g을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 380kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 도시락

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.