허닭잡곡밥도시락현미렌틸콩밥&간장닭강정

이에스그린푸드 · 도시락

100kcal당 단백질 5.1g

도시락 2,486개 중 406위 (상위 16%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(250g)당
칼로리156kcal390kcal
단백질8g20g
지방6.8g17g
탄수화물16.4g41g
당류1.2g3g
나트륨150mg375mg

1회 섭취참고량: 1식

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 250g (1개의 약 1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 390kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.