베어스망곰파티플래터

청미 · 도시락

100kcal당 단백질 7.2g

도시락 2,486개 중 91위 (상위 4%) · 같은 종류 중간값 3.8g

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영양성분

100g당1개(456g)당
칼로리196kcal894kcal
단백질14.2g64.7g
지방6.6g30.1g
탄수화물19.9g90.9g
당류7.6g34.6g
나트륨548mg2,499mg

1회 섭취참고량: 1식

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 141g (1개의 약 0.3배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 276kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.