광어.연어초밥

신신 · 주먹밥/김밥/초밥

100kcal당 단백질 6.1g

샌드위치·김밥 7,061개 중 141위 (상위 2%) · 같은 종류 중간값 2.9g

오늘 기록 보기 →

영양성분

100g당1개(200g)당
칼로리156kcal312kcal
단백질9.6g19.2g
지방1.7g3.4g
탄수화물25.7g51.4g
당류4.7g9.4g
나트륨408mg816mg

1회 섭취참고량: 210g

단백질 20g을 채우려면

이 제품 약 209g (1개의 약 1배)을 먹어야 하고, 그때 칼로리는 약 325kcal예요.

내 하루 목표량은 단백질 계산기로 확인하세요.

비슷한 순위의 샌드위치·김밥

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB(데이터 갱신 2026-05-07). 제품 리뉴얼로 실제 표시와 다를 수 있으니 구매 전 포장의 영양정보를 확인하세요.